 |
@ คุณบัวนลิน เป็นกระทู้ที่น่าสนใจค่ะ อยากให้คนที่คิดจะไปเที่ยวตามสถานที่สูงๆ ที่สูงกว่าระดับน้ำทะเลสัก 2,000 เมตร ควรเตรียมตัวให้พร้อม หายาหรือออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง เตรียมพร้อมกับการเดินทาง แล้วจะทำให้เที่ยวได้อย่างมีความสุขค่ะ อย่างพวกเราไปกันเอง ก่อนไปก็หมั่นออกกำลังกายให้แข็งแรง หยูกยาต้องเตรียมให้พร้อม ที่เมืองจีนหายาที่มีฉลากภาษาอังกฤษไม่ได้เลยค่ะ และส่วนใหญ่ก็ทำมาจากสมุนไพรค่ะ พวกค่อยๆไต่ไปทางบก จาก กทม. แล้วแต่ละที่ก็อยู่ไม่ต่ำกว่า 3วันค่ะ พักผ่อนนอนหลับเต็มที่ 8ชั่วโมงต่อวัน ไม่มีปัญหาหรืออาการของ High altitude sickness หรือ อาการแพ้ที่สูงเลย แม้แต่น้อย เที่ยวได้มีความสุขมากๆเลยค่ะ แต่ที่ภูเขาหิมะนี่ข้างบนอากาศเบาบางมาก จำเป็นที่จะต้องมีอ๊อกซิเจนกระป๋องติดตัวไว้ด้วยค่ะ
| จากคุณ |
:
gohachimitsu  
|
| เขียนเมื่อ |
:
31 มี.ค. 55 20:12:35
|
|
|
|
|
Yunnan Trip 03 ต้าลี่....ที่รัก
