127
ร่างกายของคนเรา เขาเปรียบเป็นจักรกลที่มีชีวิต
เครื่องจักรกลยังมีวันหยุดพัก
แต่ร่างกายเราทำงานตลอดเวลาไม่ว่ายามหลับหรือยามตื่น
เพียงแต่ว่ายามหลับ ร่างกายเราก็ทำงานน้อยหน่อย และก็เป็นการฟื้นฟูซ่อมแซมมากกว่า
แต่ด้วยสภาพเศรษฐกิจและสังคมที่แข่งขันเร่งด่วนในปัจจุบัน ทำให้มนุษย์เรานอนหลับน้อยลงๆเรื่อยๆ
ร่างกายของมนุษย์ยุคเทคโนโลยี่จึงมักเจ็บป่วยและทรุดโทรมได้ง่าย
ลองหาโอกาสไปพักผ่อนฟื้นฟูร่างกายเราให้บ่อยขึ้น จะเป็นที่ไกลหรือที่ใกล้ก็ไม่เกี่ยง
ขอเพียงแต่ปลดทิ้งภาระต่างๆไว้เบื้องหลัง อย่านำงานหรือความเครียดติดตัวไปด้วย
ไปสูดโอโซนท่ามกลางป่าเขา หรือไปนอนแช่น้ำตีพุงดูทะเล แม้แค่ 1 คืน 1 วันเต็มๆ ก็จะช่วยยืดอายุร่างของเราไปได้อีกพอควร
อย่างคนผู้นี้... 43 ปี 10 เดือน หรือร่วมๆ 16,000 วันที่ทำงานมา
บัดนี้ถึงเวลาได้พักผ่อนอย่างจริงจัง
และความสุขของตาลุงคือการได้นั่งๆนอนๆท่ามกลางสายลมโชย มีเสียงคลื่นกระทบฝั่งเป็นจังหวะขับกล่อม
หลับแล้วตื่น ตื่นแล้วหลับ สลับกับการวิ่งลงไปแช่น้ำทะเล แค่เนี้ยก็สุขสุดๆๆแล้ว
[ย้ำ...ย้ำว่า ต้องไม่มีเสียงยัยแกร่มาบ่นกรอกหูนะ]
ขอขอบคุณทุกท่านที่แวะมาชม มาให้กำลังใจ มาเป็นเพื่อนคุย มาให้กีบไว้ ณ ตรงนี้ด้วยจ้า