Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
แบบนี้จะไหวมั้ยคะ (ภูกระดึง) vote ติดต่อทีมงาน

plan ไว้ว่าจะไปเที่ยวภูกระดึงวันที่ 22-24 ธันวานี้ค่ะ
หาข้อมูลจากห้องนี้ไปเรื่อยๆ แต่ว่าปัญหาก็มีจนได้ คือเราอยากรู้ว่า
ถ้าเราวิ่งทุกวัน วันละประมาน 15-30 นาที ตั้งแต่วันพรุ่งนี้ไป
ร่างกายจะฟิตพอที่จะเดินขึ้นภูได้รึเปล่าคะ
กังวลมากเพราะที่ผ่านมาไม่ได้ออกกำลังกายเลย กลัวว่าร่างกายจะไม่ไหว
แล้วจะไปเป็นภาระของเพื่อนร่วมทางน่ะค่ะ

จากคุณ : princess piglet
เขียนเมื่อ : 11 ธ.ค. 55 20:32:25




[ต้องการแตกประเด็นจากกระทู้เดิมคลิกที่นี่] [กติกามารยาท] [Help & FAQ] 
ความคิดเห็น :
  PANTIP Toys
จัดรูปแบบ :
ไฟล์ประกอบ :
  Help
ชื่อ :
 

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com