• ภาค In Every Issue 

• Editor’s Talk
  
• Contributors
• Your Letters + Next On
• Modern Mom Movement
• เพราะทรงนำ
• สมัครสมาชิก Modern Mom
• Business News
• Peace of Mind

• ภาค My Belly

• ปอด แหล่งออกซิเจนสำคัญของทารก
• สัญญาณ...แม่ท้องต้องระวัง
• Q&A Pregnancy

• 4 เมนูสลัด ดาวาเด่นของแม่ท้อง

• Modern Mom ลูก...รักแท้ของ พลอย-ชิดจันทร์
• คุณหมอชวนคุย ขอมีความสุขบนความทุกข์
• Hot tip for pregnancy

• ภาค New Mom & Baby

• 3 ท่าช่วยฟิตแอนด์เฟริ์ม
• คลายอาการให้แม่ใหม่ด้วยธรรมชาติบำบัด 
• เทคนิคเวิร์กกิ้งมัมเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• Special Case เยื่อหุ้มสมองอักเสบเพราะรูทวารไม่ปิด
• Q&A Baby 

• จุ่มๆจิ้มๆถูกปากหม่ำเพลิน
• Q&A Food

• Q&A นมแม่นวดกระตุ้นเต้านม 

• Mama Make Over จับตาคุณแม่เจสสิกา ลูกสองยังสวย    
• Cindy’s Story Joy of Sharing
• Hot Tips for Baby to toddler               

• ลูกใครเอ่ย เลิฟ เลิฟ 
• Mom World คุณหนูคัพเค้ก
• Scoop Love Care Share Hug

• ภาค Growing Up 0-6 years 
• ครอบครัวพลังบวก รัก 7 แบบ
• ห้องเรียนพ่อแม่ลูก รักนะตัวเอง
• พัฒนาการ 0-1 ปี  สัมผัสโลกผ่านสายตาและการได้ยิน
• พัฒนาการ 1-3 ปี ชวนลูกนั่งโต๊ะ
• พัฒนาการ 3-6 ปี ไม้เรียวสีชมพู 
• Blink Brain By Enfa
• เตรียมลูกเข้าโรงเรียน :  ลูกงอแงไม่อยากไปโรงเรียน
• Music Experience D.I.Y ดนตรีทำมือ
• Q&A พฤติกรรม : ลูกชอบอั้นปัสสาวะ

• ภาค Well-Balanced

• Point of View  :  Snow Time…ฤดูนี้สีขาว
• Special Report เก็บมาเล่าเอามาฝาก...พลังคนไทยในต่างแดน
• Family Trip พาลูกเที่ยว 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้
• Relax Zone 
• Q&A Beauty : ป้องกันกระฝ้าอย่างไรดี

• Interview ซานดร้าบุลลอค
• Working Mom Secret ตู๋ตี๋-นัทธนุช วงศ์พัวพันธ์ สุดยอดคุณแม่ดีไซน์เนอร์
• Dad ด้วยรัก...จากพ่อ

• ธรรมะสวัสดี เครียดเรื่องลูกเรื่องสามี
• Let’s Think ความมั่นคงบนโลกที่ไม่แน่นอน
• Mind โลกสวยด้วยแบ่งปัน

• He Said She Said แค่คิดก็ผิดแล้ว... แค่คิดผิดตรงไหน
• Q&A Sex แก้ปัญหานกเขาไม่ขัน

สวัสดีค่ะคุณแม่Modern Mom ทุกท่าน

สวัสดีเดือนแห่งความรัก ปกฉบับนี้เป็นภาพสะท้อนความรักแบบคูณสามกันเลยทีเดียวค่ะ กับคุณแม่พลอย-ชิดจันทร์และลูกชายน้องทาชิโน่ แถมให้ในท้องพ่วงมาอีก 1 คน อายุครรภ์ 7 เดือน...

พอพูดถึงเดือนแห่งความรัก ใครๆคงมองเห็นด้านบวก ความสุข ดอกกุหลาบแดง หัวใจสีแดง ความสดใส เรื่องดีๆกันนะคะ แต่ดิฉันเชื่อว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่มองความรักในด้านลบมองความรักเป็นความคาดหวัง และเมื่อไม่ได้ตามความคาดหวังก็เหมือนโลกทั้งโลกพังทลายไปตรงหน้า ความสัมพันธ์ด้านต่างๆก็มีช่องว่างหรืออาจขาดสะบั้นลงได้...

ความรักมาพร้อมกับความหวัง??????
ดิฉันเองก็คิดว่าจริงดังว่า...เวลาเรารักใครเราก็ย่อมคาดหวัง จะหวังมากหวังน้อยเป็นรูปธรรมหรือนามธรรม ก็หวังกันทั้งนั้น
คนบางคนบริหารความคาดหวังได้ดี ไม่เอาความคาดหวังมากดดันตัวเอง แต่ขณะที่บางคนกลับตอบว่า เข้าเลือกที่จะปิดกั้นตัวเอง เลือกที่จะปฏิเสธที่จะมีความรักเพราะแค่เพียงกลัวความคาดหวังจากคนที่รักตัวเอง!!!!

ดิฉันชวนคุยเรื่องนี้เพราะเราทุกคนโดยเฉพาะคนเป็นพ่อแม่ หรือการเป็นสามีภรรยากัน มีความรักเป็นแรงขับเคลื่อนความสัมพันธ์กันทั้งนั้น การบริหารความสัมพันธ์ให้อยู่ในจุดสมดุลพอเหมาะพอควรเป็นเรื่องสำคัญ (แต่ทำได้ยากยิ่ง) เราจะทำอย่างไรให้ความรักของเราไม่กลายเป็นความคาดหวัง(ที่มากจนเกินไป) หรือกลายเป็นการเรียกร้องกันไม่มีที่สิ้นสุด ขณะที่คนถูกคาดหวังจะทำยังไงที่จะไม่แปรเปลี่ยนเจตนาของความรักเป็นรู้สึกว่า ถูกกดดันและถูกคาดหวัง ทำให้อึดอัด คับข้องใจ ไม่สบายตัว...เพราะถ้าปล่อยให้สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น มันจะกลายเป็นเส้นทางคู่ขนานของความสัมพันธ์ที่ไม่มีวันมาบรรจบกันได้ แล้วปลายทางจะเกิดอะไรขึ้น????

การอยู่ด้วยกันไม่ว่าใครสวมบทบาทไหนในครอบครัว ในสังคม ถ้าเราปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์มากกว่าหนึ่งคน เราย่อมต้องแชร์ แบ่งปัน รับและให้ ขณะที่เราถูกคาดหวังจากคนอื่น(แม้แต่คนที่รักเรา) เราก็ไม่รู้ตัวหรอกว่าเราเองก็ได้คาดหวังคนอื่น(คนที่เรารักเขา)ด้วยเหมือนกัน

เรื่องนี้เป็นปัญหาของทุกบ้านค่ะ คุณผู้อ่านคงทราบดี ยิ่งตัวเรา คนเป็นแม่ เป็นภรรยา รับบทบาทหนักในหลายๆเรื่อง เราย่อมคาดหวังผลตอบรับจากคนรอบข้าง สามีของเรา ลูกของเรา ด้วยเพราะเราใช้ความรักของเราใส่ความคาดหวังให้แก่ทุกคน หรือแม้แต่สมาชิกทุกคนในบ้านก็ล้วนคาดหวังบทบาทที่หลากหลายจากเรา ดิฉันคิดว่าเราคงปฏิเสธความคาดหวัง และการถูกคาดหวังด้วยความรักไม่ได้ แต่การรู้จักบริหารความคาดหวังของเรา(ของเขา) นั้นสำคัญกว่า เหนือชั้นกว่า ขณะที่เราคาดหวังคนอื่น(โดยเฉพาะเจ้าตัวเล็กของบ้าน และสามีสุดที่รักของเรา) คงต้องคาดหวังบนข้อเท็จจริง บนข้อจำกัดของคนคนนั้น และเปิดพื้นที่ให้คนที่เราคาดหวังมีที่ยืน ผิดพลาดได้ และต้องเผื่อใจว่าไม่เป็นดั่งที่เราหวัง ไม่ใช้ความรักนำความคาดหวังไปสู่คนที่รักจนเขารู้สึกว่าถูกคุกคาม อึดอัด และรู้สึกกดดัน ขณะที่เวลาเราถูกคาดหวัง ก็ให้มองเป็นพลังทางบวกว่า เขาคาดหวังเราก็เพราะรักเรา เพราะเรามีคุณค่า แต่เพราะเรามีคุณค่าเราถึงรู้ว่าเราทำอะไร ได้แค่ไหน อย่างไร ไม่หัวหมุนหรือวิ่งตามความหวังของคนทุกคน...

ถ้ารู้เท่าทันตัวเราเองและคนอื่นแบบนี้แล้ว ดิฉันคิดว่าความคาดหวังก็จะกลายเป็นพลังขับเคลื่อนในทางบวกให้แก่ชีวิตของทุกคนในครอบครัว...
เพราะที่สุดแล้วความคาดหวังก็มีรากแก้วอันแข็งแรงที่เรียกว่า...ความรักนะคะ...

อย่ากลัวความคาดหวัง...เพราะเท่ากับคุณกลัวความรัก...อย่าหลงใหลความรัก...เพราะเท่ากับคุณกำลังติดกับความคาดหวัง...สมดุลคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ที่ต้องผ่านการคิดบ่อยๆฝึกและเตือนตัวเราเองบ่อยๆนะคะ...

ด้วยความรักทุกท่าน(กับความคาดหวังที่กำลังดี)ค่ะ

สรัญญา โภคาลัย
บรรณาธิการบริหาร

 

• Netmm : เทคนิคเวิร์กกิ้งมัมเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

• โทร 0-2913-7555
• Fax 0-2831-8499
• E-mail: mmm@raklukegroup.com