เราเคยไปนวดตอนท้องไตรมาศ2 คุณหมอที่นวดให้เค้าแนะนำว่าช่วงไตรมาศ3 (เพราะไตรมาศ3ที่นั่นจะไม่รับนวด)ให้หมั่นเอามือแช่น้ำน้ำอุ่นบ่อยๆเพราะ ช่วงใกล้คลอดฮอโมนจะเปลี่ยนมีผลทำให้ข้อมือบวม และปวดได้ค่ะ
คือเค้าแนะนำให้ประคบหรือแช่น้ำอุ่นบ่อยๆตั้งแต่ก่อนคลอดเพื่อเตรียมข้อมมือก่อนใช้งานหนักค่ะ เพราะช่วงคลอดใหม่ๆต้องอุ้มลูก และใช้งานข้อมมือเยอะ ตอนนี้เราท้อง 7 เดือน เมื่อวานซักผ้าให้ลูก พอซักเสร็จมือยังระบมเลยค่ะ
ยังไงคุณAfter Sunset_Before Sunrise ลองหมั่นแช่น้ำอุ่น หรือประคบอุ่นบ่อยๆนะคะ^^
ยังไงเดี๋ยวรอ คห. ต่อๆไปมาแนะนำเพิ่มเติมนะคะ
จากคุณ |
:
ไก่วัด (ไก่วัด)
|
เขียนเมื่อ |
:
21 พ.ย. 55 11:54:58
|
|
|
|