ยิ่งอ่าน บ่วงบาศ กี่รอบ ๆ ก็ยิ่งชอบ
นอกเหนือจากฉากบู๊ล้างผลาญ หรือเรื่องการสืบสวนสอบสวนขององค์กร บราโว่ องค์การข่าวกรองแห่งชาติ แล้ว ที่ชอบมาก ๆ จากเรื่องนี้ ก็คือ การตอบคำถามของ อาจารย์ว่าง (พระวิปัสนากรรมฐาน)
และการทำสมาธิของ ธนุส นิราลัย ค่ะ
เพราะตอนนี้ กำลังฝึกฝนทำสมาธิ เพื่อ ฝึกและบังคับใจตน ให้ตั้งมั่น เพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ
เพียงนั่งลงบนเก้าอี้ให้สมดุุล หลับตา และกำหนดจิตให้อยู่ที่ลมหายใจเข้าออก เพียง 5 นาที ก่อนทำงาน ก็ให้ผลดีกับเราแล้วค่ะ
ทำสมาธิก่อนอ่าน เพื่อปรับจิตและสมองให้ว่างเตรียมรับความรู้ใหม่ ๆ
ทำสมาธิก่อนทำงาน เพื่อให้เราได้สร้างงานที่มีประสิทธิภาพ
มาเติมพลังจิตใ้ห้พลังใจ ด้วยสมาธิ กันเถอะค่ะ
ป.ล. ใครมีความเห็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่อง บ่วงบาศ หรือ สมาธิ ก็แลกเปลี่ยนกันได้นะคะ
แก้ไขเมื่อ 16 พ.ค. 50 22:54:41
จากคุณ :
SunnyP
- [
16 พ.ค. 50 22:44:21
]