ก่อนอื่นต้องบอกว่า อาการสำลักนั้นเกิดจาก มีน้ำ หรือ อาหาร หลุดเข้าไปในหลอดลม ทำให้กลไกป้องกันของร่างกายแสดงอาการสำลักและไอออกมาเนื่องจากการทำงานของ Epigostis หรือฝาปิดกล่องเสียงทำหน้าที่ปิดกล่องเสียงไม่ดี อาจเกิดมาจากกล้ามเนื้อบางมัดอ่อนแรงหรืออาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆได้อีก แนะนำขั้นแรกนะครับ ลองทำดูนะครับ 1. ควรจัดท่าในการกิน คือนั่งตัวตรงหรือเอนไปด้านหลังได้เล็กน้อย ก้มหน้าเล็กน้อยขณะกลืน ปิดปากให้สนิท 2. ไม่ควรกลืนทีละมากๆ ค่อยๆกลืน เพราะ ของที่กินยิ่งมีความเหลวมากเท่าไหร่ ก็จะสำลักได้ง่ายครับ 3. ควรฝึกการกลืน ให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น คือ ฝึกกลืนของที่เหนียวข้น เช่น โจ๊กข้นๆ เยลลี่(ปีโป้ก็ได้แต่ต้องชิ้นเล็กๆ) สังขยา คาสตาด
ถ้ายังมีอาการอยู่ควรไปพบแพทย์และบำบัดรักษากับผู้เชี่ยวชาญครับ เพราะถ้าบ่อยไว้นานๆอาจเกิดโรคปอดอักเสบได้
จากคุณ |
:
พริบพลี
|
เขียนเมื่อ |
:
18 ก.ย. 54 20:29:53
|
|
|
|