Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ผมต้องเลิกบุหรี และกาแฟ ให้ได้ และต้องเป็นครั้งสุดท้ายด้วย !!! vote ติดต่อทีมงาน

ผมต้องเลิกบุหรี และกาแฟ ให้ได้ และต้องเป็นครั้งสุดท้ายด้วย !!!

ตอนนี้ผมอายุ 36 แล้วครับ
สูบบุหรี กินกาแฟ มาตั้งแต่เรียน ม.2 ก็คิดว่า 20 กว่าปีมาแล้ว

ก่อนหน้านั้น เมื่อสองปีที่ผ่านมา ผมเคยพยายามเลิกบุหรี่มาแล้ว 1 ครั้ง
โดยอาศัยกำลังใจจากเพื่อนๆที่ Pantip แห่งนี้ ซึ่งตอนนั้น ผมใช้การหักดิบ
ซึ่งมันก็ได้ผลครับ ผมเลิกบุหรีไปได้ประมาณ 4-5 เดือน
แต่แล้ว ผมก็กลับมาสูบใหม่ เพราะวันเลี้ยงฉลองวันปีใหม่
ที่กินเหล้ามากซะจนหยิบบุหรี่มาสูบ จากนั้น ก็สูบมาตลอด แถมมากขึ้นด้วย

จาก 2 ปีที่แล้ว ที่หยุดบุหรี่ไปได้ 4-5 เดือน
จนกลับมาสูบใหม่ หนักกว่าเก่า (ประมาณ 2 วัน 3 ซอง)

ผมถือว่า มันเป็นความเลวร้ายของชีวิตมากๆ
และเคยได้ยินว่า คนที่เลิกแล้ว กลับมาสูบใหม่ จะไม่มีทางเลิกได้อีก

และครั้งนี้ ก็จะเป็นการเริ่มคล้ายกับครั้งที่แล้ว
ที่ผมเริ่มพยายามเลิกสูบเดือนสิงหาคม ซึ่งเป็นเดือนเกิดของผม
เป็นการพยายามครั้งที่สอง และในครั้งนี้ ผมจะเลิกกาแฟด้วย
(เพราะสังเกตุว่า ทุกครั้งที่กินกาแฟ จะอยากบุหรี่มากๆ)

สำหรับบุหรี ผมหยุดไปตั้งแต่ก่อนตั้งกระทู้นี้มาตั้งแต่วันพฤหัสที่ 23 แล้วครับ
หากให้นับ วันนี้ก็เข้าสู่วันที่ 5 ที่ไม่ได้สูบบุหรีเลย

ส่วนกาแฟ ผมดื่มวันละสองแก้ว (น่าจะเรียกโอ่งมากกว่า)
มื้อเช้าเพิ่งซัดไป 1 โอ่งครับ แต่คิดว่า จะหยุดแล้ว

ด้วยความเด็ดขาด หักดิบ ทั้งบุหรี่ (รอบที่สอง) และกาแฟ (ลองเลิกครั้งแรก)
และหวังว่า มันจะเป็นครั้งสุดท้าย ไม่หวนกลับไปสูบอีก

ขอแรงใจจากเพื่อนๆด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ

ปล.ขอเป็น login แบบบัตรผ่านนะครับ เพราะทุกวันนี้ ผมโกหกภรรยามาตลอดว่าไม่ได้สูบบุหรี่
และผมไม่อยากโกหกต่อไปอีกแล้ว เพราะตลอดชีวิตการแต่งงาน มีเรื่องนี้เรื่องเดียว ที่ผมโกหกเธอ

จากคุณ : เลิก!
เขียนเมื่อ : 27 ส.ค. 55 10:12:05 A:119.160.214.28 X: TicketID:372660