Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
__ปรึกษาหน่อยค่ะ..ออกกำลังกายแล้วตัวรู้สึก " ช า " vote  

ต้องบอกก่อนว่า ได้รับกรรมพันธุ์ธาลัสซีเมียมาจากคุณแม่(คุณพ่อไม่เป็น)
คือคุณแม่บอกว่า จขกท. เป็นแบบแฝง เพราะแม่ก็เป็นแบบแฝง แต่ก็ยังไม่เคยตรวจจริงจัง เคยตรวจแต่ CBC ผลก็ออกมาปกติค่ะ
แต่สังเกตุว่าเป็นคนเลือดน้อย มือจะไม่แดงเหมือนคนอื่นเลย
แก้มไม่เคยแดง ปากบางทีก็ซีด
เป็นความดันต่ำ เคยลุกจากเตียงตอนเช้า แล้วเดิน2-3ก้าวไปชั่งน้ำหนัก
แล้วอยู่ๆก็วูบเหมือนฝันไป แล้วก็ล้มหัวฟาดพื้น โชคดีหัวไม่แตกค่ะ เหอๆ

เมื่อก่อนตีเทนนิส เป็นประจำ
ช่วงตีแรกๆก็เหนื่อย จนตาลาย ภาพมันวิ๊บๆวิ๊งๆขึ้นมา
แต่ยังไม่เคยเป็นลมจริงๆจังๆซักทีเลยค่ะ
ไม่เคยเลือดกำเดาไหล

ตอนนี้เริ่มกลับมาออกกำลังกายมากขึ้นอีกครั้ง
เมื่ออาทิตย์ก่อน ไปเล่นเครื่องที่มันกึ่งเดินกึ่วิ่งที่ไม่คันโยกอ่ะค่ะ
ก่อนที่จะเล่นเครื่องนี้ก็ ตีแบต ไปประมาณ 15 นาที
เล่นเวท ไปนิดๆหน่อยๆ ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยอะไรมาก
มีแต่ตอนตีแบด เวลาตีไม่รู้สึกอะไร แต่พอหยุดตี แบบ รอเสิร์ฟลูกใหม่
รู้สึกหัวชาๆ หน้าชาๆ บอกไม่ถูกค่ะ

ตอนเล่นเครื่องกึ่งเดินกึ่งวิ่ง
ก็เล่นแบบว่า วิ่งเต็มที่เลย
เล่นประมาณ 20 นาที burn ไปประมาณ 150 แคลลอรี่
ตอนท้ายๆ รู้สึกว่า หน้าเริ่มชา ชาที่แก้ม แล้วต่อมาก็รู้สึกชาไปทั้งหัว แล้วก็ ลามไปที่มือ และแขน
พอเล่นเสร็จก็ รู้สึก ชาาา ต้องหาที่นั่ง กลัวเป็นลม
รู้สึกตัวเย็นๆ พูดไม่ค่อยออก
แต่พอนั่งพักซักพักประมาณ 5 นาที ก็ดีขึ้น สามารถลุกเดินได้ค่ะ

ที่อยากถามคือ เรื่องอาการ ชา อ่ะค่ะ
สงสัยว่าเกิดจากอะไร เกี่ยวกับเลือดจาง หรือความดันต่ำหรือเปล่า ซีเรียสแค่ไหนคะ
รบกวนท่านผู้รู้และคุณหมอช่วยตอบด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ

จากคุณ : ZpoRt girL
เขียนเมื่อ : 30 ต.ค. 52 20:31:39 A:58.8.131.84 X: TicketID:188932




[ต้องการแตกประเด็นจากกระทู้เดิมคลิกที่นี่] [กติกามารยาท] [Help & FAQ] 
 
ความคิดเห็น :
  PANTIP Toys
จัดรูปแบบ :
ไฟล์ประกอบ :
  Help
ชื่อ :
 

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com