 |
แก่ไปมันจะไม่ลงหน่ะสิคะ,, เผาผลาญน้อยลง กล้ามเนื้อก็ไม่มี ออกกำลังดีกว่า
เราเคยกินยา ลดได้ 2 ปึแล้วก็โยโย่นะ ตอนนี้เราก็เลยปล่อยมัน อยากกินไรกิน อยากขึ้นหรอขึ้นเลย
ซักพักมันจะคงที่ เราชอบออกกำลังอยู่แล้ว กล้ามเนื้อเรากำลังกลับมา ออกกำลังปุ๊ปตัวหวิวๆ เริ่มสบาย
น้ำหนักก็คงที่ยังไม่ลงหรอก ต้องค่อยเป็นค่อยไป :)
แต่เราไม่กลัวเสียเซลฟ์นะ เพราะเสียไปแล้ว เพื่อนทักกก แต่เราก็ไม่บอกว่ากินยา
แต่ก็ไม่แคร์ รักตัวเองดีกว่า 5555 ลดค่อยเปนค่อยไปเอา
มั่นใจเข้าไว้ คนรักจริงเค้าไม่มองรูปร่างหน้าตา เค้าดูนิสัยใจคอนะ
จขกท.ลองออกกำลัง เชื่อเรา
| จากคุณ |
:
jenssoopa5  
|
| เขียนเมื่อ |
:
21 ธ.ค. 55 11:01:22
|
|
|
|
|
ในชีวิตนี้ผมอ้วนสุด95ผอมสุด65 ใน8ปีผมอ้วนสุดและผอมสุดถึง2ครั้ง ทำไมเป็นเช่นนั้น(วะ)
