|
พึ่งคลอดน้องเหมือนกันค่ะกำลังจะครบสามเดือน ถ้าเลี้ยงลูกเองและให้กินนมแม่ลดลงได้แน่ๆค่ะ เพราะจะเหนื่อยมากไม่ค่อยได้นอนโดยเฉพาะเดือนแรก อาหารอย่าอดนะคะแต่ให้เลือกกินเอาพยายามลดของหวาน เราน้ำหนักขึ้น 15 โล ตอนนี้เหลืออีก 1โลครึ่ง จะเท่าเดิมแล้วไม่ต้องเครียดมากมันต้องใช้เวลาหน่อยตอนแรกเครียดเหมือนกันอยากใส่เสื้อผ้าเดิมๆได้ แต่ตอนนี้ไม่เครียดแล้วเลี้ยงลูกเองแล้วจะไม่มีเวลาเครียดเรื่องนี้เลยน้ำหนักจะลงเองเรื่อย ๆค่ะ คุณแม่สู้ สู้ (ให้นมเองแล้วจะหิวบ่อยต้องกินนะคะอย่าอดเดี๋ยวไม่มีน้ำนม)
| จากคุณ |
:
Big Piggy 
|
| เขียนเมื่อ |
:
13 ธ.ค. 55 10:13:09
|
|
|
|
ขอวิธีลดหน้าท้อง ลดน้ำหนักหลังคลอดด้วยค่ะ
