ความคิดเห็นที่ 1 อันนี้รูปก่อนที่จะรู้สึกว่าตัวเองอ้วน และพุงหย่ายยย (ตอนนั้นใครแซวช่างเขาไม่สนใจกินอย่างเดียว) 555 จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 11:58:41

ความคิดเห็นที่ 2 อ้วนมากจนมีแต่คนทักว่า ท้องหรือปล่าว (ตอนนั้นสูง 155 นน.60 กก.) แทบอยากจะร้องกรีดร้องว่ามันไม่จิ้งงงงง จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:01:28

ความคิดเห็นที่ 3 กับเพื่อนๆค่ะ แบบว่าตัวแน่นมากๆ เพื่อนมันทักว่าท้องหรือปล่าวเราโกดซะงั้น 555 จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:05:58

ความคิดเห็นที่ 4 ตั้งแต่เพื่อนมันทักว่าท้อง ก็เลยฮึดค่ะ หันมาควบคุมอาหารก่อนอันดับแรกตอนนั้นอาศัยปั่นจักรยานอากาศตอนเช้ากับก่อนนอนเอาเพราะไม่มีเวลาไปฟิตเนตจริงๆ ผล 2 อาทิตย์แรกลดไปได้ 5 กก. ดีใจมากก (แต่ นน.ยังเกินอยู่) รูปดูเหมือนยังไม่ค่อยลดนะค่ะแต่นี่ลดมาแล้ว 5 กก.จริงๆให้ตายสิ 5555 จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:11:44

ความคิดเห็นที่ 5 ไม่รู้จะทำไง จะไปฟิตเนตก็เลิกงานกว่าจะกลับบ้าน ก็ดึกแล้วเพลียแถมขี้เกียจอีก เลยลองไปหาซื้อฮูลาฮุปมาลองหมุนดูเรื่อยๆ ค่ะ นน.ไม่ลงเพราะฮูลาฮุป แต่ลงเพราะเราควบคุมอาหาร เล่นแรกๆเจ็บเอวมากๆแต่ก็ทนจนชินเล่นทุกวันดูละครก็หมุนๆ เรื่อยๆไม่ได้คิดไร ตื่นมาตอนเช้าก็หมุนสัก 10-15 นาทีก่อนไปทำงานทำแบบนี้ทุกวัน หมุนจนผ่านไปประมาณ 1 เดือนค่ะมาดูผลกัน จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:17:04

ความคิดเห็นที่ 6 เอวเริ่มบางลงแต่ยังมีพุงเล็กน้อย มีรูปเทียบกับของเก่าด้วยค่ะ จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:18:53

ความคิดเห็นที่ 7 รูปนี้คือหลังจากที่หมุนจนเป็นกิจวัตรประจำวัน ผ่านมาอีกประมาณ เกือบๆ 2 เดือน ความแตกต่างเห็นได้อย่างชัดเจนค่ะ จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:22:00

ความคิดเห็นที่ 8 รูปสุดท้ายคือรูปปัจจุบัน จากวันนั้นถึงวันนี้กับการหมุนฮูลาฮุปให้มันกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน รวมๆกันก็เป็นเวลา 2 เดือนกว่าๆได้ค่ะ ตอนนี้ค่อนข้างพอใจกับรูปร่างแต่ก็ยังไม่หยุดที่จะหมุนนะค่ะ จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:25:16

ความคิดเห็นที่ 9 มาให้กำลังใจคะ :) เราก็กำลังลดอยู่ แต่เล่นฮูลาฮูปไม่เป็น เสียดายอ่า จากคุณ : sweet sunday เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:29:01

ความคิดเห็นที่ 10 ต้องกลับมาเล่นบ้างแล้ว จากคุณ : แม่น้องภาม เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:29:04

ความคิดเห็นที่ 11 หน้าเรียวลงอย่างเห็นได้ชัดเลยอะค่ะ สวยๆ จากคุณ : na_oi pokkii เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:48:09

ความคิดเห็นที่ 12 เราสงสัยว่าเป็นเพราะลดอาหารมากกว่าหรือเปล่าค่ะ ถ้าฮล่าฮูปเล่นแล้วเอวเล็กลงจริง เราจะได้ลองด้วยคร๊า แต่ว่า จขกท ดูดีขึ้นจริงๆ ค่ะ ^_^ จากคุณ : lovemelissa เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:54:11

ความคิดเห็นที่ 13 สวยขึ้นเยอะเลยจ้า^,^ จากคุณ : ใครยืนอยู่ข้างหลังอ่ะ เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:56:01

ความคิดเห็นที่ 14 ขอบคุณทุกๆ คห. นะค่ะ ขอตอบ คห.12 ที่ผอมลงอาจจะเป็นเพราะควบคุมอาหารจริงค่ะ แต่พุงไม่ยุบ ทำยังไงก็ป่องอยู่ดีเลยลองหันมาเล่นฮูลาฮุปี่แหละค่ะ เราว่ามันยุบกว่าตอนควบคุม นน.นะ จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 12:58:57

ความคิดเห็นที่ 15 กำลังกลับมาเล่นอยู่เหมือนกันค่ะ หวังว่าเอวจะลดลงอย่าง จขกท.บ้าง จากคุณ : rainbow girl เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 13:06:31

ความคิดเห็นที่ 16 เราเล่นอยู่ค่ะ 4-5 วัน/สัปดาห์ วันละประมาณ 1-1.30 ชั่วโมง เอวลดจริง แถมสะโพกหายด้วย แง T^T สะโพกลดเยอะกว่าเอวอีกค่ะ คุณแม่บอกสะโพกหายไปไม่สวยเลย ร่ำๆจะให้เลิกเล่นอยู่ เศร้าเลย ปล. เอวเล็กค่ะ แต่ยังคงมีพุงป่องๆ อยู่ด้านหน้าเล็กน้อย เพื่อนๆเป็นเหมือนกันรึเปล่าคะ จากคุณ : WonderCosmos เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 13:10:27

ความคิดเห็นที่ 17 เราบ้าจี้อ่า หมุนไม่ค่อยได้มันจักจี้5555 จากคุณ : save money เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 13:50:14

ความคิดเห็นที่ 18 คุมอาหาร+ ฮูปเนี่ยะ ลงจริงๆ ตอนนี้เราใช้ฮูปในการช่วยย่อยในวันใหนที่จัดหนักในมื้อค่ำ จากคุณ : แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 13:51:07

ความคิดเห็นที่ 19 หมุนจานทวิสได้ไหมคะ. เล่นฮูลาฮุปไม่เป็นจริงๆ จากคุณ : เขียนบน iPad (nojans) เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 13:59:09

ความคิดเห็นที่ 20 ขอบคุณค่ะ สงสัยต้องกลับมาเล่นอีกรอบ จากคุณ : เด็กหญิงพระจันทร์ เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 14:03:37

ความคิดเห็นที่ 21 จขกท สูงเท่าเราเลย แล้วตอนอ้วนก็หนักเท่าเราด้วยอ่ะ จากคุณ : คุณแม่มาเฟีย เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 15:18:20

ความคิดเห็นที่ 22 มาให้กำลังใจจขกท. กระทู้เก่าเราก็เข้าไปอ่านค่ะ ปล.เรานอยเหมือนกันเวลาเรารีวิวแล้วโดนเตะตัดขา จริงๆแค่อยากแชร์แค่นั้นแหละเนอะ จากคุณ : หมีน้อยค่อยๆกลิ้ง เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 15:51:08

ความคิดเห็นที่ 23 confirm ค่ะ ว่าหมุนฮูลาฮูป แล้วพุงลดลงจริงค่ะ ยิ่งเล่นติดๆกันทุกวัน วันละประมาณ 10-20 นาที ได้เรื่องค่ะ หน้าท้องลดลงเลยค่ะ แต่ถ้าหยุด เล่นหลายๆวันและไม่ควบคุมการกิน พุงก็จะกลับมาอีกค่ะ การออกกำลังกายต้องทำต่อเนื่องไปเรื่อยๆค่ะ หยุดพักได้วันสองวัน หยุดยาวเกิน 1 สัปดาห์ไม่ได้ค่ะ มันจะเกิดความขี้เกียจ รูปร่างที่กระชับ จะเริ่มหย่อนคล้อยค่ะ เกิดกับตัวเราเองค่ะที่เคยออกกำลังกายประจำ ตอนนี้ไม่มีเวลา(ขี้เกียจนั้นแหละ) เผละและย้วยเลยค่ะ จากคุณ : ร้ายก็รัก เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 16:02:31

ความคิดเห็นที่ 24 สำหรับเราเอวกับพุงลดจริงๆค่ะ แต่สะโพกไม่ยักกะลด ชอบมากค่ะ แลดูเอวคอดดี จากคุณ : คุณหนูหลิว เขียนเมื่อ : 13 ธ.ค. 55 23:13:14

ความคิดเห็นที่ 25 เล่นไม่เป็นอ่ะ หล่นตลอด จากคุณ : muayhongkong (muayhongkong) เขียนเมื่อ : 14 ธ.ค. 55 00:00:30

ความคิดเห็นที่ 26 ได้ผลจริงค่ะ เราเองก็เล่น แต่ไม่ได้อ้วนนะคะ แต่หุ่นตรงๆ ไม่มีเอว เห็นน้องสาวเล่นแล้วบอกว่าเล่นแล้วได้เอวก็เลยเล่น ก็เลยเล่นทุกวัน วันละ 15 นาทีบ้าง 30 นาทีบ้าง แต่ก็ค่อนข้างใช้เวลาเหมือนกัน ตอนนี้ได้เอวมาชื่นชมนิดหน่อย ว่าจะกลับไปเล่นอีกหน่อย จากคุณ : รักกะล่อน เขียนเมื่อ : 14 ธ.ค. 55 12:00:12

ความคิดเห็นที่ 27 เราพยายามเล่นหลายรอบมากกกกกแต่มันหล่นทุก 5 วิ อยากถามเคล็ดลับทำยังไงไม่ให้มันหล่นอ่าคะ จากคุณ : เขียนบน iPhone (visa2499) เขียนเมื่อ : 14 ธ.ค. 55 16:23:23

ความคิดเห็นที่ 28 จขกท.ถึงจะอ้วนแต่หน้าสวยนะ ขนาดแลดูไม่ได้แต่งหน้ามากมายอะไร จากคุณ : อีนู๋มี่เด็ดสะระตี่ เขียนเมื่อ : 14 ธ.ค. 55 22:58:50

ความคิดเห็นที่ 29 จริงเหรอคะเนี่ย ลดเอว ลดพุงได้ คือเราแขน ขา เล็ก แต่พุงยื่นมากกกกก เหมือนคนท้องเลยค่ะ เดี๋ยวไปหาซื้อมาเล่นบ้าง อยากมีเอววว ^______^ จากคุณ : lovemelissa เขียนเมื่อ : 14 ธ.ค. 55 23:11:09

ความคิดเห็นที่ 30 จขกท. ลดเอง หรือกินยาลด พอดีไปเห็นรูปอยู่ในรีวิวเว็บยาลดความอ้วนอ่ะ  เพราะเราก็หมุนทุกวัน แต่ก็ยังไม่เห็นผลมาก ยังไงตอบทีจ้า หรือพวกแอบอ้างเอารูปไปลง จะได้รู้ว่าลดเพราะฮูลาฮูป และการควบคุมอาหารจริงๆ แก้ไขเมื่อ 17 ธ.ค. 55 20:50:41 จากคุณ : Konzaza555 เขียนเมื่อ : 17 ธ.ค. 55 20:42:15

ความคิดเห็นที่ 31 ตอบ คห.30 นะค่ะ รูปเค้าลดได้จาก ควบคุมอาหารเองและเล่นฮูลาฮุป ค่ะ จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : 25 ธ.ค. 55 15:16:55