PANTIP.COM : Q13074170 ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในดวงใจของเพื่อนๆห้องแป้งคืออะไรคะ [ความงาม]

ความคิดเห็นที่ 4

อันดับแรกนะคะ ปรับเปลี่ยนวิธีการกินการอยู่ก่อนคะ

พยามกินผักเปนพื้นคะ ถ้าให้ดีควรกินผักฤทธ์เย็นเยอะ
ดื่มน้ำมากๆ ก่อนคะ ถ้าให้ดีควรงดอาหารทอด มันจะดีมาก
ณ จุดนี้ ที่ทำมารู้สึกได้เลยว่าผิวพรรณดีขึ้น
(ควรล้างผักให้สะอาด ถ้าให้ดีควรทานยำ บ่อย ๆให้ปรุงแบบมีรสสดชื่นไม่ปรุงรสจัด ไม่ใส่ผงชูรส)

ซักปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปู ควรเปลี่ยนบ่อย ดิฉันเปลี่ยนทุกๆ 2-3 วัน

ใช้สกินแคร์สังเกตที่ถูกกับเรา ไม่แพ้ ไม่เปนผดผื่น ไม่เป็นสิวจะดีมาก
ส่วนใหญ่เราใช้ของเจลล้างหน้าปัจจุบันใช้เบบี้มายท์ เนื่องจากไม่แต่งหน้าเพราะเป็นแม่บ้าน
และสวนใหญ่ก็ใช้เซรั่ม เน้นซึมผิวเร็ว เพราะปกติเปนคนผิวผสมค่อนไปทางมัน

ลองปฎิบัติ ดูคะ เห็นผลอาจช้าหน่อย แต่ถ้าทำได้อย่างเราว่ามาไม่เกินเดือนต้องเห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอน

อ้อที่สำคัญ นอนให้เพียงพอและถูกเวลา กินและขับถ่ายตรงเวลาจะดีมากๆๆ คะ

และที่สำคัญคุณยังอายุน้อย ถ้าร่างกายได้รับการปรนนิบัติที่ถูกที่ควร สุขภาพของคุณจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วแน่นอนคะ
แก้ไขเมื่อ 16 ธ.ค. 55 21:53:25

จากคุณ : สายหนึ่งอยุธยา

เขียนเมื่อ : 16 ธ.ค. 55 21:49:48