ความคิดเห็นที่ 1 คุณแม่ห้องชานเรือนแนะนำถูกแล้วล่ะ เพิ่มมา13โลเอง  ตามมาตรฐาน ถ้าเลี้ยงเอง ให้นมเอง และกินปกติ ไม่ต้องกลัวครับ ถ้าคลอดแล้ว 6เดือนไม่ลด  ค่อยว่ากันยังไม่สาย จากคุณ : 007 (panaratb) เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 10:52:53

ความคิดเห็นที่ 2 เค้าให้ข้อมูลถูกต้องแล้วค่ะ พอลูกคลอดออกมา คุณจะห่วงเลี้ยงดูตัวเล็กมากกว่าห่วงเรื่องน้ำหนักตัวเองค่ะ ซึ่งเราเป็นแบบนั้น ภายในหนึ่งปี นน.ลดลงไม่เหลือเลยที่ขึ้นๆมา ผอมหัวโตซะด้วยซ้ำ จากคุณ : Super เมีย เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 10:55:43

ความคิดเห็นที่ 3 มายืนยันตาม คห.2 คะ รับรองผอมหัวโตคะ อิอิ เลี้ยงลูกเองรับรองคะ ไม่ต้องเสียตังค์ไปเข้าคอร์สให้เปลืองเงิน เก็บไว้ช็อปครีมบำรุงผิวดีกว่าคะ ฮ่าๆ จากคุณ : มดน้อยไต่ต้นไม้ (มดน้อยไต่ต้นไม้) เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 11:02:35

ความคิดเห็นที่ 4 ขึ้นมา 13 กิโล พอคลอดน้ำหนักก็หายเกือบหมดแล้วค่ะ ไม่ต้องไปเข้าคอร์สให้เปลืองเงินหรอกค่ะ ตามที่แม่ๆ ห้องชานเรือนแนะนำนั้นถูกต้องแล้ว ดีไม่ดีคุณอาจจะผอมกว่าตอนยังไม่ท้องด้วยซ้ำ จากคุณ : JuDoBoY & SoDaGirL เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 11:02:52

ความคิดเห็นที่ 5 น้ำหนักขึ้นนิดเดียวเอง หลังคลอดเดือนแรก นน ลด 10 โลแน่นอน   อีก 3 กก ให้นมลูก แป๊บเดียวก็ลดแล้ว แต่ถ้าอยากจะเค้าคอร์สน่าจะเป็นคอร์สลดสัดส่วนดีกว่านะ แบบเน้นกระชับหน้าท้อง ของเราตอนท้อง ขึ้น 23 โล ลดได้ ใน 2 ปี จากคุณ : เฟรินเดอเบอโรว์ เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 11:25:22

ความคิดเห็นที่ 6 ของเราพอคลอดแล้วมีเกินมาจากน้ำหนักเดิม 10 โลค่ะ เลี้ยงลูกเอง ให้นมแม่ 100% พอลูก 6 เดือน ก็น้ำหนักมาเหลือเท่าเดิมพอดีค่ะ คาดว่าไขมันที่สะสมไว้ กลายมาเป็นน้ำนมหมดค่ะ จากคุณ : เล่าปี่ เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 11:36:35

ความคิดเห็นที่ 7 เราพึ่งคลอด2อาทิตย์ ลงไป8kgแล้ว ขนาดสบายมีแม่และแม่บ้านช่วย พออดนอนรอบดึก ก็ผอมไปเอง ขนาดกินทุกมื้อไม่อด กลัวไม่มีนม แต่อย่ามานึกเสียใจเหมือนเรา ลูกคนแรกนํ้าหนักแม่ขึ้น20kg. ลูกหนัก3.74kg ท้องสองขึ้น13kg ลูก=2.71kg. ถ้าย้อนแล้วได้ เราจะกินแหลก เอาแต่ของมีประโยชน์ จะห่วงสวยให้น้อยลง สงสารคนเล็กมาก บางกว่าตนพี่เกือบ30% จากคุณ : ด้วยคนนะ เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 11:37:06

ความคิดเห็นที่ 8 เคยไปแล้ว ไม่ได้ผลค่ะ เสียทั้งเวลาและเงิน จากคุณ : มิคมาค1 เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 11:57:06

ความคิดเห็นที่ 9 เราว่าเลี้ยงลูกนี่ลดน้ำหนักอย่างดีเลยนะ ไม่ต้องไปหรอกค่ะ จากคุณ : Data_Unix เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 12:20:30

ความคิดเห็นที่ 10 หลังคลอด เมื่อให้นมลูก น้ำหนักจะลงมาค่ะ ยืนยันจริงๆ เงินไปเข้าคอร์สเป็นหมื่น เก็บไว้ทำอย่างอื่นดีกว่า แถมไม่เห็นมีใครผอมจริงๆจากการเข้าคอร์สเหล่านี้เลย สิ่งที่ช่วยได้คือ ซิทอัพ ยกขา ท่าออกกำลังกายต่างๆวันละ 10-15 นาที ช่วงลูกหลับ ช่วยได้มากกว่าอีก จากคุณ : MuNui (Sim Lim) เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 12:41:46

ความคิดเห็นที่ 11 ตอนท้องเราน้ำหนักขึ้น 16 กก. เคยกังวลเหมือนคุณจขกท.ว่าจะลดไม่ลง แต่หลังคลอด เราให้นมลูกเอง เลี้ยงลูกเอง (มีคนช่วยบ้างนิดหน่อย) น้ำหนัก ก็ค่อย ๆ ลดลง จนเท่าก่อนท้องในเวลา 1 ปีค่ะ แต่ขอบอกว่า ช่วงแค่ 1 เดือน หลังคลอด น้ำหนักเราลงไปถึง 9 กก. ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อค่ะ จากคุณ : dadajiam เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 12:56:15

ความคิดเห็นที่ 12 เราขึ้น15โลค่ะ หลังคลอดน้อง วันทืี่2เดินไปชั่ง หายไป6โล ผ่านไป1เดือน ได้ชั่ง หายไป10โลค่ะ มันลงไวมากแต่ตอนแรกๆค่ะ นน.13กำลังโอเคค่ะ เดี๋ยวก็ลงนะคะ สู้ๆค่ะ จากคุณ : ZtoTheD เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 13:25:26

ความคิดเห็นที่ 13 พี่ที่ทำงานหมดไป หกหมื่น ลดไป 3-4 โล T_T เสียดายตังอ่ะ ตอนนี้เห็นบอก ขึ้นมาเหมือนเดิมแระ จากคุณ : รักหนักแน่น เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 55 15:36:41

ความคิดเห็นที่ 14 เราว่า 13 โลลดไม่ยากค่ะ ไม่ต้องห่วง ขอเราขึ้นเบ็ดเสร็จ 18 โล เราใช้เวลา 3 เดือนกับอีก 10 วัน น้ำหนักเหลือเท่าเดิมแล้วค่ะ เราไม่ได้อดอาหารหรือออกกำลังกายเลยนะคะ ให้นมลูก+ปั๊มนม+เลี้ยงลูกเองนี่แหละค่ะ ดีที่สุด เคยอ่านเจอเค้าบอกว่าให้นมลูกนี่เผาผลาญวันละ 500 แคลอรี่แน่ะ จากคุณ : Pinkify เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 55 10:19:46