ความคิดเห็นที่ 1 ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ พวกวิตามินช่วยได้ทางอ้อมๆ และเปลืองเงินมากๆ จขกท อายุยังน้อย น่าจะเท่ากับน้องสาวเรา เป็นภูมิแพ้เหมือนกัน แต่พอไปออกกำลังกาย เล่นกีฬา ดีขึ้นเยอะ เดี๋ยวนี้ดูจะแข็งแรงกว่าเราซะอีกนะคะ จากคุณ : babydollcute เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 55 14:06:32

ความคิดเห็นที่ 2 เราว่าออกกำลังอีกเสียงค่ะ ร่างกายแข็งแรงขึ้น แล้วก็หลีกเลี่ยง สิ่งที่แพ้ เราก็เป็นภูมิแพ้ฝุ่นเหมือนกัน ถ้าอยู่ที่เป็นฝุ่น จะสำลัก หายใจไม่ออก แล้วก็จาม แต่ช่วงปีที่ผ่านมา ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ว่ายน้ำบ่อยๆ ยังไม่เกิดอาการ แพ้เลยค่ะ ^___^ จากคุณ : jayom เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 55 14:25:26

ความคิดเห็นที่ 3 เป็นอีกเสียงค่ะ ออกกำลังกาย อายุยังน้อย อาหารเสริมสำหรับคนอายุ30ปีขึ้นไป จากคุณ : กลางเวหา เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 55 17:07:20

ความคิดเห็นที่ 4 มาเชียให้ออกกำลังกายค่ะ ส่วนอาหารเสริมทานได้ค่ะ แต่ให้เลือกแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ แนะนำเคลียคอมเพล็กสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ค่ะ แล้วก็ดับเบิ้ลเอ๊กที่เป็นวิตามินรวมอ่ะคะ อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ ^^ จากคุณ : Magic.Melodrama เขียนเมื่อ : 20 ธ.ค. 55 13:07:58