<P> </P> <P>ผมว่านะครับ ถ้าอยากจะลดน้ำหนักจริง ยาลดความอ้วนอ่ะใช้ได้ผลครับ (เพื่อนผมทานมาจาก รพ.ยันฮี) แต่หลังจากทานแล้ว ต้องควบคุมน้ำหนักตัวเองด้วยเพิ่มเติมครับ เพื่อไม่ให้เกิดอาการโยโย่อย่างที่หลายคนกลัวกัน </P> <P> </P> <P> </P> <P>ปล.ไว้เด้วผมมาอธิบายเพิ่มเติมฮะ ขอกลับบ้านก่องๆ >< <IMG src="/cafe/toy/image/emsmile02.gif"></P>
มาอธิบายเพิ่มนะครับบ โทดทีที่ล่าช้าเรยย ><"
การควบคุมน้ำหนักก้คือการรักษาขนาดของกระเพาะอาหารให้คงที่ครับ ตัวอย่างนะครับ เช่น ตอนแรกๆที่เราทานยาไม่ว่าจะยาอะไรก้ตามที่ทำให้ผอมลง มันจะมีแบบเร่งการเผาผลาญ คุมควบรู้สึกไม่ให้หิว ทำให้เราจะทานได้น้อยลง ทีนี้ร่างกายก้ไปเอาพวกไขมัน กับโปรตีนที่สะสมอยู่ตามร่างกายเรามาใช้ เราจึงมีน้ำหนักตัวที่ลดลง แต่!!!! ผลจากการทานอาหารน้อยนั้นกระเพาะของเราและพลังงานที่ต้องการของร่างกายต่อวันก็จะลดลงตามไปด้วย เราก็จะดีใจ ว่าเราผอมลงละ (แต่มะได้รู้เรยว่าภายในปรับตัวยังไง 5555) ทีนี้ เมื่อเราผอมลงก้กลับมากินๆๆๆๆๆ แต่เอ๊ะ?? ทำไมน้ำหนักไม่ค่อยขึ้น ก้ดีใจ กินๆๆๆๆๆๆต่อไป แต่!!!!สุดท้าย ผลจากร่างกายที่ต้องการพลังงานน้อยลงแต่เรากินมากกว่าพลังงานที่ต้องการ พลังงานนั้นก้จะกลับมาสะสมในรูปไขมันกับโปรตีนต่อไป ทำให้เราอ้วนเหมือนเดิม <<--- และนี่คือผลของคำที่เรียกว่า โยโย่ ที่ผมลองศึกษาเองฮะ ถ้าผิดยังไงก้ขอโต๊ดล่วงหน้าด้วยย ><
หวังว่าคงเป็นประโยชน์ครับผม ^^
แก้ไขเมื่อ 20 ธ.ค. 55 22:31:40
จากคุณ |
:
DESPERADOKUNG
|
เขียนเมื่อ |
:
20 ธ.ค. 55 16:36:45
|
|
|
|