เครื่องปรุง
ข้าวมัน - ข้าวสาร (แนะนำให้ใช้ข้าวหอมมะลิเก่า) - น้ำมัน - กระเทียม
ผัก - คะน้า (ใช้คะน้าฮ่องกง) - กุยช่าย - ถั่วฝักยาว หรือ ถั่วแขก - ถั่วงอก (ดัดแปลงใส่เพิ่มเข้าไป) - น่าจะเพิ่มผักอื่นๆ ได้ เช่น บรอคเคอรี่ ผักกวางตุ้ง ปวยเล้ง เป็นต้น
เครื่องโรยหน้า - ถั่วลิสงคั่ว - ไชโป้ว - เต้าหู้ทอด
ซุปใบชา - กระเทียม 1 หัว - พริกไทย 1 ช้อน - ใบชา 10 กรัม - ถั่วลิสง 1/2 ถ้วย - ผักชี 1/2 ถ้วย - โหระพา 1/2 ถ้วย - สาระแหน่ 1/2 ถ้วย - งา 3 ช้อน (นำไปคั่วให้หอม) - น้ำ 2 ถ้วย
เริ่มด้วยการทำซุปใบชา
กระเทียม พริกไทย ใบชา งาคั่ว
จากคุณ |
:
swin
|
เขียนเมื่อ |
:
19 ธ.ค. 55 15:39:05
|
|
|
|