ลักษณะสีขาวที่ลิ้น โดยส่วนตัวแล้ว จะมีมากขึ้น ในกรณีที่พักผ่อนไม่เพียงพอด้วย และการแปรงทำความสะอาดลิ้นในกรณีนี้ จะทำให้ลิ้นเป็นแผลได้ง่ายกว่าด้วย
แต่ถ้าเป็นช่วงนอนหลับปกติ พักผ่อนเพียงพอ ลักษณะสีขาว จะน้อยกว่า การแปรงเพื่อทำความสะอาดก็ง่ายกว่า ลิ้นก็เหมือนจะแข็งแรงกว่าด้วย แปรงนานยังไงก็ไม่เป็นแผล
ตัวผมเอง ถ้านอนไม่เพียงพอ จะเป็นเหมือนคนเป็นร้อนใน ลิ้น ปาก กระพุ้งแก้ม มักจะเป็นแผล และหายช้ากว่า ขณะที่พักผ่อนเพียงพอ
การแปรงฟัน อย่ารีบเร่ง และรีบร้อน ไม่ควรทำ ควรแปรงไปเรื่อยๆ ค่อยๆแปรง ลิ้นก็เหมือนกัน แรกๆ อาจจะออกบ้าง ไม่ออกบ้าง และกลับมาเป็นสีขาว ได้โดยใช้เวลาไม่นาน แต่ถ้าทำเป็นประจำ ประกอบพักผ่อนเพียงพอ และบ้วนปาก ล้างปากทุกครั้ง หลังรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ ลิ้นก็จะออกเป็นสีชมพู ดูมีสุขภาพดี
จากคุณ |
:
กุ้ยเหลียง
|
เขียนเมื่อ |
:
18 ธ.ค. 55 11:37:37
|
|
|
|